Recomendaciones para evitar Infecciones RespiratoriasEs muy importante:
Estimular la lactancia materna y no suspenderla aunque la madre esté enferma con
un cuadro respiratorio, la prevención de la mayoría de las enfermedades empieza con la
lactancia materna, que transmite las defensas que permiten que estén en mejores
condiciones para enfrentarlas. No hay que olvidar que los primeros meses de vida son los
de mayor vulnerabilidad a las infecciones
Tener el esquema de vacunación al día.
Generar ambientes libres de tóxicos, evitar el humo de cigarrillo que disminuye el funcionamiento de las defensas del aparato respiratorio especialmente en los niños más pequeños, por eso no se debe fumar en espacios cerrados.
Cuidar el aire interior de las viviendas también , ventilar las habitaciones donde hay brasas o una llama porque producen un gas tóxico (el monóxido de carbono), cuidar la casa del moho y la humedad para prevenir el desarrollo de bacterias y evitar la aplicación de insecticidas en aerosol
Lavarse frecuentemente las manos al regresar a la casa luego del trabajo, escuela o salidas.
Consultar inmediatamente si un niño está enfermo, no dejar de amamantarlo, bajarle la
fiebre y concurrir a un efector cercano al domicilio.
Prestar atención a los “signos de alarma”, es la mejor manera de detectar y tratar a tiempo las infecciones respiratorias, impidiendo que se agraven. Si un niño presenta fiebrealta, respiración con pausas y agitación; esta pálido, decaído, adormecido y no tienehambre, es necesario llevarlo sin demora al centro de salud más cercano a su domicilio. Tomar las medidas para la prevención y el cuidado de la salud de todos, destacando entre ellas
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón,
• Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar
• Evitar asistir a lugares cerrados donde concurra mucha gente.
• Ventilar diariamente los ambientes de la casa y trabajo
• Ante los primeros síntomas no se debe auto medicar y consultar al médico, además de
• guardar reposo en la casa, para no contagiar a otras personas.
• Evitar concurrir enfermo al trabajo
